累了？看看这些或许能让你放松

活在当下，追求内心的快乐

学会保持沉默
    有时，你会发现自己被别人误解，而不愿与人争辩，这时选择沉默便是一种智慧。并不是每个人都能理解你，这很正常。然而，当最亲近的人也误解了你，心里会觉得难过，甚至不愿开口争辩，选择沉默可能是唯一的出口。世界上或许大多数人不会懂你，但那个人理应懂得你，如果他也不理解，那又能说什么呢？其实，懂你的人无需解释，而那些不懂你的人，再怎么解释也无济于事。

至少保持内心的平静
    当你在人生的低谷时，身边的人可能会劝你：“要坚强，要快乐。”坚强是必须的，但快乐？在那种时候，想要感到快乐无疑是对自己的一种苛求。谁能在摔得遍体鳞伤时还能保持笑容呢？哭泣吧，痛快地哭出来。但至少，我们可以做到的是坦然地面对。坦然地看待每一件事，平静地解决我们能处理的问题，因为“一切发生的，都是最好的安排”。

学会低头
    当你与他人产生争执，甚至有了言语上的冲突，内心可能充满郁闷，觉得是别人刻意为难你。试着放低姿态，退一步，或许就能看到宽广的天地。忍耐一时，或许能迎来风平浪静。不要让那些不快影响你的心情，回家后，拿块抹布，弯下腰，认真地擦拭地板。每擦一遍，你也在反思那场冲突中自己的言辞和态度。其实，你会发现，自己或许也有做得不够好的地方，对吗？这时，你会感觉内心渐渐平静，也许那块地板擦亮了，不只是空间，也让你的心灵得到了净化。

不要活在“如果”的假设中
    人生是一条布满岔路的漫长道路，我们每天都在做着各种选择。或许选择一顿饭吃炒面还是炒饭影响不大，但当你在选择学什么专业、做什么工作、是否结婚、是否要孩子时，每一个决定都会深远地改变你的人生走向。你或许会说，人生的遗憾就在于没有“重来”的机会。每当回顾过去，心中常生出种种悔意，觉得若是当时选择不同，或许就能有不同的结果。但这些“如果”的假设并没有意义，每个选择，不管它看似好或坏，都是我们独特人生的组成部分。成熟的人不再纠结过去，聪明的人不纠缠于当下，而豁达的人也不会对未来担忧。

全力以赴，不论结果如何
    有时候，你会觉得生活对你不公，付出了那么多却没有任何回报。其实，或许是我们付出的还不够，或许是时机尚未到来，或者我们并未察觉到它的到来。努力永远不会白费，只要坚持下去，回报一定会如期而至。