2021新高考全国卷一作文：体育的作用

每年高考的作文题目都会引起广泛关注，而2021年新高考全国卷一的作文题目是《体育之效》。具体要求如下：

阅读以下材料，按照要求写作。（60分）

1917年4月，鲁迅在《新青年》上发表了《体育之研究》一文，文中提到“体育之效”时写道：人的身体日新月异，眼力不足时可以通过锻炼提高，听力差时也能够改善。那些天生强壮的人如果不加以珍惜和保养，可能会因为过度使用而逐渐失去原有的力量；而那些体弱者，通过不断的锻炼，逐渐增强体质，终究能够变得强壮。于是，鲁迅感叹道：“天生强者不必自得，天生弱者也不必自怜。或许我天生弱小，但也许正是通过锻炼，我能变得强大。”

这一段话给我们带来了深刻的启示。请根据这段材料，写一篇文章，表达你的思考与感悟。